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Die Fit-and-Bounce DVDGummiseil-Minitrampolin Fit Bounce Pro im Test
Geräuscharmes und angenehmes Training versprechen Gummiseil-Minitrampoline. Wie gut das Fit Bounce Pro Trampolin ist, zeigt der Test.
Hersteller des Fit Bounce Pro Minitrampolins ist die Health2Fitness Ltd aus England. Die Firma vertreibt unter dem Label Rebound UK mehrere Fitness- und Trampolin-Produkte. Im Lieferumfang enthalten sind:
- Minitrampolin
- Sprungzähler
- Ersatz-Gummiseile
- Bedienungsanleitung
Der Test im Überblick:
Das Minitrampolin
Bereits beim Auspacken macht das Fit Bounce Pro einen guten Eindruck: Es sieht stabil und hochwertig verarbeitet aus. Auch das Eigengewicht von rund 13 Kilo deutet auf belastbares Material hin. Das Minitrampolin selbst ist faltbar und auch die Standfüße lassen sich klappen. Das bedeutet: Vor der ersten Nutzung gilt es, das Trampolin aufzubauen.
Das Aufbauen und Zusammenlegen ist in der Bedienungsanleitung ausführlich mit Bildern beschrieben. Es geht eigentlich ganz leicht, wenn man einen zusätzlichen Trick anwendet: Hängen Sie vor dem Entfalten ein paar Gummiseile aus! Dadurch wird der Widerstand geringer und für das Aufklappen wird weniger Kraft benötigt. Ist das Minitrampolin aufgestellt, hängen Sie die Gummikabel wieder ein.
Danach kann es losgehen. Bereits die ersten Übungen mit Wippen und Laufen machen richtig Spaß. Der optische Eindruck wird bestätigt: Das Minitrampolin steht robust und ohne zu wackeln auf dem Boden. Die Sprünge federn die Gummiseile angenehm ab.
Der Widerstand der Gummiseile ist stark und die Federung der Sprungmatte damit als eher hart einzuordnen. Vergleichbar mit einem Stahlfeder-Trampolin wie beispielsweise dem Pro Gym Rebounder. Dadurch ist das Minitrampolin perfekt für Fitness-Workouts geeignet. Denn schnelle Bewegungen und hohe Sprung-Frequenzen sind möglich. Natürlich lassen sich auch einfache Übungen und schonendes Wippen auf dem Fit Bounce Pro durchführen. Wer allerdings nicht auf Fitness-Training sondern auf „Health Bouncing“ (gesundheitsbewusstes Minitrampolin Training, z. B. bei Problemen mit Rücken, Bandscheiben, Knien) aus ist, sollte sich für ein Modell mit weicher Federung entscheiden, zum Beispiel ein bellicon Gummiseil-Minitrampolin mit weichen Seilringen.
Zwar ist die Federung vergleichbar hart wie bei einigen Stahlfeder-Trampolinen, das Springen und vor allem das Landen auf der Matte wirkt dennoch sanfter, gleichmäßiger und dadurch angenehmer. Natürlich haben die Gummiseile noch einen weiteren Vorteil: Kein Quietschen, kein Lärm. Es ist ein leises Training möglich. Wer nebenbei beim Fernsehen eine kleine Laufeinheit auf dem Minitrampolin machen möchte, kann dies tun, ohne die Lautstärke des TV Gerätes auf Maximalhöhe stellen zu müssen.
Der Sprungbereich hat einen Durchmesser von 65 cm, das Gestell 1 Meter. Im aufgebauten Zustand hat das Minitrampolin eine Höhe von 33 cm. Zum Verstauen - zum Beispiel unter dem Bett oder der Couch - können die Füße eingeklappt werden, danach ist das Minitrampolin nur noch 9 cm hoch.
Das Zubehör
Sprungzähler
Der im Lieferumfang enthaltene Sprungzähler tut was er soll. Sprünge zählen. Damit lassen sich Trainingfortschritte verfolgen und Trainingseinheiten auf Sprünge ausrichten.
Wie sinnvoll das ist, hängt natürlich von der Nutzungsart ab. Persönlich bevorzuge ich abwechslungsreiche Workouts mit verschiedenen Choreografien. Dabei sind mir die Anzahl der Sprünge nicht wichtig, sondern der gesamte Bewegungsumsatz, Intensität und die Dauer. Aber wer nicht will, muss den Sprungzähler auch nicht benutzen.
Ersatz-Gummiseile
Als Ersatzteil liegen zwei stabile Gummikabel bei.
Bedienungsanleitung
Ebenfalls im Lieferumfang enthalten ist eine Bedienungsanleitung in Deutsch und Englisch. Der Inhalt des Handbuch ist
- Aufbau des Fit Bounce Pro Rebounders
- Zusammenlegen des Minitrampolins
- Lieferumfang
- Die perfekte Sprungkraft
- Einführung in das Rebounding
- Ihr hochwertiger Rebounder
- Garantie und Rückgabe Bestimmungen
- Sicherheitsaspekte
- Häufig gestellte Fragen und Wartung
Fazit
| Lob | Kritik |
|---|---|
 Stabil & robust Hochwertiges Material Super angenehmes Sprung-Gefühl dank Gummiseile | Keine! |
An dieser Stelle zitiere ich aus der Anleitung: „Wenn Sie erst einmal den Fit Bounce Pro Rebounder benutzt haben, werden Sie nie wieder auf ein Metallfeder-gefedertes Gerät wechseln wollen. Der Rebounder ist gut durchdacht konzipiert, robust und extrem leise, verglichen zu anderen Reboundern.“
Es stimmt! Das Fit Bounce Pro hat mich im Test voll und ganz überzeugt. Das relativ hohe Eigengewicht sorgt für eine super Stabilität, das Material ist hervorragend verarbeitet und die Gummiseile machen das Training auf dem Minitrampolin zum Vergnügen.
Wollte man wirklich etwa kritisieren: Es ist keine DVD mit Übungen im Lieferumfang enthalten. Aber: Schon der Preis von rund 400 Euro deutet es an. Das Fit Bounce Pro ist nicht das typische Einsteiger-Modell. Wer sich ein so hochwertiges Minitrampolin kauft, weiß in der Regel, was er damit machen möchte und kann - wenn er diese nicht ohnehin schon besitzt - sich passende Workout-DVDs dazu kaufen.
Auch den Preis halte ich für gerechtfertigt. Vergleichbare Gummiseile Modelle von Heymans und bellicon sind ebenfalls in dieser Preisregion angesiedelt. Es ist ein hochwertiges Minitrampolin, das auf Langlebigkeit und regelmäßige Nutzung ausgelegt ist. Wer nicht nur ab und zu mal auf einem Minitrampolin schwingen, sondern damit mittel- und langfristig seine Fitness verbessern und trainieren möchte, bekommt mit dem Fit Bounce Pro ein exzellentes Minitrampolin.
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